Is das richtige Unterwäsche-Modell beim Sport wirklich wichtig?
Ich habe bisher beim Training einfach normale Unterwäsche getragen und mir ehrlich gesagt wenig Gedanken darüber gemacht. Beim längeren Laufen oder im Fitnessstudio wird es aber manchmal unangenehm. Worauf sollte man bei Sport-Unterwäsche achten, damit sie beim Training nicht stört?
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Ja, das kann einen deutlichen Unterschied machen. Entscheidend sind vor allem ein guter Sitz, atmungsaktive Materialien und möglichst wenig Reibung. Je nach Sportart können außerdem unterschiedliche Schnitte sinnvoll sein. Eine gute Übersicht, welches Modell zu welcher Belastung passt, findet man bei https://www.bjornborg.com/de/men/underwear-guide/which-sports-underwear-suits-your-type-of-workout/ . Für intensiveres Training würde ich besonders darauf achten, dass die Unterwäsche Feuchtigkeit vom Körper wegführt und auch bei längeren Einheiten bequem bleibt.